آلودگی هوا این روزهای سرد بیشتر از هر روز دیگر با این آلودگی سر و کله می زنیم و مشکلات زیادی را در پیش روی خود می بینیم آلودگی هوا علاوه بر مشکلات سلامتی و جسمانی ، مشکلات روانی و خلقی نیز ایجاد می کند.مشکلاتی از قبیل پرخاشگری، زودرنجی ،عصبانیت و کم تحملی.مشکلاتی که حتی به فکرمان هم نمی رسد. از قبیل کم شدن حافظه، افزایش استرس ! سرب موجود در هوای آلوده سلامت روان را هم تحت تاثیر قرار می دهند. . وجود سرب زیاد در هوا بر عملکرد سیستم عصبی تاثیر میگذارد که خود را در قالب سردردهای میگرنی و کم شدن قدرت حافظه نشان میدهد. به دلیل کمبود اکسیژن در شرایط هوای آلوده، افراد کمحوصله شده، انرژیشان کاهش یافته و نوعی حس کرختی و خوابآلودگی در آنها ایجاد میشود. همه این موارد منجر به ایجاد نوعی حس پرخاشگری در افراد خواهد شد، از این رو کنترل خشم سخت میشود و فشار عصبی روی افراد جامعه به حداکثر میزان خود میرسد.افراد بیمار داروهای خود را به همراه داشته باشند. اگر فردی دچار تنگی نفس شد سریعا با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرد.ورزشکاران از ورزش در هوای باز پرهیز کنند. حتیالمقدور از تردد در شهر برای امور غیرضروری پرهیز شود.نوزادان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماریهای قلبی، عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.در صورت ضرورت خروج از منزل افراد دارای مشکلات تنفسی، تنگی نفس یا بیماریهای قلبی از ماسک , ...ادامه مطلب